すっかり春、
桜も咲き、気持ちもウキウキしてきます。
3月末から新装開店のお店がぞくぞく誕生
紀ノ国屋の上の AO
近所にも２店舗
今プラダビルとミューミューの間にも、その前にもビル建設中
表参道はさすがに活気がありますね。
「光老化」ご存知ですか？
シミ
長年あびた紫外線により出来てしまうシミ
シワ
「菱形皮膚」と呼ばれる深ーいシワが刻まれることも
2月から徐々に紫外線が強くなり、
なんと曇りの日
でも快晴の日
の６０％、雨の日
でも
３０％の紫外線が・・・
紫外線がによって、表皮の基底層にあるメラノサイトが刺激され
メラニンを生成、お肌が黒くなります。
表皮細胞のＤＮＡを傷付け、お肌のターンオーバーが乱れ、メラニンが
排出されずに色素沈着をおこしシミになります。
くすみ、乾燥の原因にもなり、真皮のダメージによりシワ・たるみの原因にも
なります。
メラニン生成抑制・還元にはビタミンＣを
まずは、日焼け止めが一番
鬼怒川温泉駅前
粉雪ちらつく寒くどんよりした日に、鬼怒川温泉で会議があり
行ってきました。
駅前の足湯
ホテルは素晴らしく、お料理も美味しく
大満足
でもでも、でもでも、なんと真冬の曇りの日なのに
ＵＶチェッカーは凄い反応
信じられないけど、紫外線 恐るべしです。
エイベックスビル 青山紀ノ国屋のビル
丸の内ビル 銀座ビクター
銀座スワロフスキー 銀座田崎真珠
いろいろな場所のいろいろなクリスマスツリー
世の中いろいろあって沈みがちですが、やっぱりクリスマスツリーは幸せ感一杯になります。
来年はいい一年になりますように
四谷のフレンチカシュカシュで美味しいフレンチ食べながら
フラメンコのギターリスト ぺぺ．リスレスの哀愁ただよう曲に酔いしれた一時
フランスに本場アンダルシアのフラメンコを広く認識させた第一人者で
「フラメンコ大使」と形容されています。
11月２１・２２・２３日 青森各地で３００人規模のコンサートを開き、その後高知でも行います。
カシュカシュでは25人前後のお客様で目の前で聞けて、本当に至福の時
ジビエ料理 鹿のステーキ 黒胡椒ソース
ホタテとポルチーニのキャベツ包み蒸し 柚子の香り
（ポルチーニが香りよくおいしい）
毛ガニのロワイヤルスープ
フォアグラのリゾット マデラワインソース
（お勧めメニュー 本当に美味しいフォアグラです）
平目とモンサンミッシェル湾のムール貝の蒸し煮
栗のパイ包み焼き 栗の花の蜂蜜のアイスクリーム
ハーブティーと小菓子
こんなに食べて、生演奏の歌を聴いて、￥８５００は安いです
立冬過ぎれば朝夕冷えこんで来てコートが必要です
クリスマスシーズンもまじかにせまりあっという間に一年が過ぎて行きます
この一年何を目標にどれくらい達成出来たかを振り返る季節です
11月3日品川プリンスで大会が行われメイクアップ大賞には森いずみさんが選ばれました
全国のメイクスクールの生徒さんで選ばれて人
が本選にでてきます。
今回はウエディングがテーマ
関係者が見守る中
優勝したメイクアップアーティストとヘアーアーティスト２名は
来年のパリコレのバックでの仕事が与えられます。
中央区主催区健康福祉祭りでくるくるローズを作って募金活動を行いました
スエーデン製の色の綺麗なナプキンを針金でくるくる回してかわいいお花を2秒で作ってラッピングして
差し上げます。
募金して下さる方もたくさんいらっします。
身障者のかたも健常者のかたも一緒になって
健康体操をしたり、歯の健康診断、体の健康診断もあり
お野菜販売、まぐろ解体ショー＆販売があったり
一日楽しく健康を考えるイベントです。
骨密度調べてもらってとても優秀といわれ、ひと安心
健康がどんなに有難いかを考える日でした。